Thứ Hai, 13 tháng 11, 2017

Tắm cho trẻ sơ sinh chưa rụng rốnở nhà như thế nào ?

Các ông bố bà mẹ hiện nay cảm thấy khó khăn khi tắm cho trẻ  sơ , đặc biệt tắm trẻ sơ sinh chưa rụng rốn tại nhà là 1 công việc rất khó đối với các chị em làm mẹ lần đầu . các mẹ sợ rớt bé khi ẵm bồng  hoặc sợ nước hay xà phòng làm cay mắt bé ,đặc biệt là vùng vệ sinh rốn .

Xem thêm: >> viên lợi sữa

Xem thêm: >> Nguyen nhan mat sua

Tắm trẻ sơ sinh chưa rụng rốn

Hướng dẫn tắm trẻ sơ sinh chưa rụng rốn

Tắm cho trẻ sơ sinh chưa rụng rốn tại nhà như thế nào ?

– Trước tiên các ông bố bà mẹ hãy  dành khoảng nửa giờ chuẩn bị mọi thứ cần thiết và giữ cho tâm trạng thoải mái, bạn sẽ thích thú với công việc này và rất vui khi  tắm bé cho đứa con thân yêu. Sau 1 tuần  bạn sẽ quen dần với việc tắm cho bé . 

Chuẩn bị đồ để tắm trẻ sơ sinh :

– Phòng tắm kín gió. Đặt nhiệt độ phòng khoảng 27độ C (74 độ F) trước khi cởi quần áo cho bé.

– Chậu tắm, khăn tắm, xà phòng tắm cho trẻ (nếu có), dầu gội, quần áo sạch…

Xem thêm: >> Tác dụng của chè vằng với phụ nữ sau sinh

Cách tắm cho trẻ sơ sinh chưa rụng rốn tại nhà :

– Bước 1: Đặt một chiếc khăn vào đáy chậu để tránh cho bé bị trượt.

– Bước 2: Đổ nước vào chậu. Cho nước nóng vào trước và thêm nước lạnh vào sau.

– Bước 3: Bắt đầu rửa mặt trước bằng cách lấy một miếng bong sạch lau từ trong ra ngoài. Sau đó dùng tăm bong làm sạch vành tai. Tuyệt đối không cho vào trong tai bé.

– Bước 4: Dùng khăn lau sạch từng bộ phận trên cơ thể bé. Bắt đầu từ chỗ sạch nhất: Khuôn mặt. Tiếp tục, vòng tay ra sau lưng, nâng cằm vé lên và làm sạch vùng cổ.

– Bước 5: Vệ sinh phần bụng. Khi bé lớn dần lên, chân tay cũng to ra, vì vậy, chú ý làm sạch những nếp gấp. Lau từ đầu xuống chân và lau mông cuối cùng. Lau từ trước ra sau để tránh nhiễm trùng.

– Bước 6: Gội đầu cho bé. Bế bé ra khỏi chậu, sau đó, đặt bé vào khăn, quấn lại để giữ ấm cho bé. Bế ngửa bé để tránh nước, dầu gội vào mắt. Dội một chút nước lên đầu bé rồi xoa một ít dầu gội lên và rửa sạch ngay. Sau khi rửa sạch, dùng một chiếc lược tròn, mềm để kích thích da đầu.

Bước 7: Nhẹ nhàng thấm khô người bé. Lau khô kẽ ngón tay và chân

Xem thêm: >> Uống nhiều chè vằng có tốt không

Vệ sinh rốn cho trẻ sau khi tắm :

Dùng cồn để sát trùng rốn

Nếu rốn chưa rụng, sát trùng rốn từ chân rốn ra ngoài. 1 que gòn chỉ lau qua 1 vòng, không lau qua lau lại, bỏ que gòn này và dùng thêm các que gòn khác nếu cần

Dùng que gòn để làm khô rốn

Để rốn thoáng, không băng rốn. Nếu rốn chưa rụng, nên mặc tả dưới rốn

Bạn nên để ý rửa tay trước khi vệ sinh rốn cho trẻ sơ sinh

Lưu ý khi tắm trẻ sơ sinh :

Tắm trẻ sơ sinh hàng ngày trong tháng đầu giúp bé đỡ ngứa ngáy , có giấc ngủ ngon hơn ..

* Mực nước trong chậu chỉ 5-8cm

* Không được để bé một mình

* Nước phải đủ ấm nhưng không được quá 30 độ C. Để kiểm tra nhiệt độ nước, bạn có thể dùng cùi trỏ tay vì da cùi trỏ nhạy cảm hơn da bàn tay.

* Để tránh cho bé bị trượt, phải vòng tay giữ cho đến khi bé ngồi vững.

* Tắm cho bé sơ sinh  dùng sữa tắm là loại nhẹ và chắc chắn không làm cay mắt bé.

* Không phải bé nào cũng thích tắm. Vì vậy, nếu bé khó chịu hay nổi cáu thì phải tắm cho bé thật nhanh.

Thứ Bảy, 11 tháng 11, 2017

Các phương thuốc trị mất sữa sau sinh

 

Sau khi sinh, rất nhiều sản phụ mắc phải trường hợp mất sữa sau sinh. Trong dân gian có rất nhiều bài thuốc hay cách chữa trị  mất sữa sau khi sinh ở sản phụ. Bài viết sau đây, xin giới thiệu với các bà, các mẹ một vài bài thuốc hay, hiệu quả trị chứng mất sữa sau sinh ở sản phụ.

 

Xem thêm: >> nguyên nhân mất sữa

1. Chữa mất sữa hoặc ít sữa bằng cải cúc, đậu tương, chân lợn

Nguyên liệu:

  • Cải cúc: 30g
  • Đậu tương 60g
  • Chân lợn: 1 cái
Cách làm : đem các nguyên liệu rửa sạch, rồi cho nước vừa đủ, ninh nhừ ăn.Mỗi ngày ăn 1 lần hoặc cách ngày ăn 1 lần. Điều trị liên tục 3-5 lần sẽ có kết quả.
 

Bài thuốc trị mất sữa sau sinh

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 
 
 
 

2. Chữa ít sữa bằng trứng vịt, vừng

Vừng rang vàng, trộn với 1 ít muối tán thành bột. Trứng vịt luộc chin, ăn với vừng. Tác dụng tăng cường khí huyết, tăng thêm sữa.

3. Chữa ít sữa bằng hạt mít, thịt lợn nạc

Nguyên liệu:

  • Hạt mít: 120-150g
  • Thịt lợn nạc: 60-90g

Cách làm: hạt mít bóc vỏ, đem hầm với thịt lợn nạc, cho thêm gia vị ăn hết trong ngày. Tác dụng bổ khí huyết, tăng thêm sữa.

4. Phụ nữ ít sữa ăn vừng đen với chân giò

Nguyên liệu:

  • Vừng đen 250g,
  • Chân giò: 1 cái

Cách làm: Vừng đen rang chín, tán mịn, mỗi lần ăn 10-15g. Chân giò đem hầm thành canh, ngày ăn 2-3 lần cùng với vừng đen. Dùng cho phụ nữ sau sinh ít sữa.

5. Chữa chứng mất sữa, thiếu sữa sau khi sinh bằng cháo đậu đỏ, gạo tẻ

Nguyên liệu:

  • Đậu đỏ:50g
  • Gạo tẻ:100g

Cách làm: cho đậu vào ninh nhừ, cho gạo vào nấu thành cháo, có thể cho vào ít đường đỏ. Mỗi ngày ăn 2 lần vào buổi sáng và chiều. Tác dụng hạ hỏa, thông máu, lợi tiểu, tiêu sưng phù, bổ huyết, thông sữa.

Xem thêm :>> vien loi sua

6. Trị chứng mất sữa, thiếu sữa sau khi sinh bằng thịt lợn nạc nấu cải cúc

Sau khi sinh thiếu sữa do khí huyết hư biểu hiện : sau khi sinh sữa không ra, mặt nhợt nhạt, thở hụt hơi, mệt mỏi, bầu vú mềm, không sưng, không đau, viêm lưỡi, bựa lưỡi mỏng, mạch yếu.

Nguyên liệu:

  • Cải cúc 50g
  • Thịt lợn nạc 200g

Cách làm: cho toàn bộ nguyên liệu vào ninh nhừ, cho vào một ít muối ăn, ăn vào bữa cơm. Tác dụng thông sữa.

7. Chữa mất sữa, thiếu sữa với thông thảo

Nguyên liệu:

  • Thông thảo 10g
  • Cám gạo nếp 10g
  • Hạt Bông (sao vàng) 15g
  • Nước 300ml
Cách làm: Cho toàn bộ nguyên liệu vào sắc còn 200ml, chia làm 3 lần uống trong ngày.
 
 

8. Giúp nhiều sữa, tăng sữa bằng đậu phụ, chân lợn

Nguyên liệu:

  • Đậu phụ:200g
  • Chân lợn:1 cái

Cách làm: Chân lợn chặt thành miếng, cho nước vừa đủ, ninh nhừ, sau đó cho đậu phụ vào đun sôi, cuối cùng cho hành, ít dầu ăn, gia vị đun vài phút là được. Ăn nóng, ăn hết 1 lần trong ngày. Tác dụng tăng cường khí huyết, tăng thêm sữa.

Xem thêm :>> cách chữa trị tắc tia sữa

Xem thêm :>> tại sao phụ nữ sau sinh lại nên uống nước chè vằng

9. Vừng đen, chân giò hầm trị tăng sữa:

Nguyên liệu:

  • Vừng đen:250g
  • Chân giò:1 cái

Cách làm: Vừng đen rang chín, tán mịn, mỗi lần ăn 10-15g. Chân giò đem hầm thành ăn 2-3 lần/ngày. Dùng cho phụ nữ sau đẻ ít sữa.

10. Chữa mất sữa hoặc ít sữa bằng cháo thỏ

Lấy 1 đầu con thỏ (tốt nhất là thỏ rừng), gạo tẻ, ninh nhừ, thêm gia vị, ăn hết 1 lần. Tác dụng bổ huyết, thông sữa.

11. Chữa ít sữa, mất sữa bằng đậu đỏ, cá chép

Nguyên liệu:

  • Đậu đỏ:90g
  • Cá chép:300-500g

Cách làm: cho cá chép, đậu đỏ vào nồi đất, đun nhỏ lửa, chín nhừ là được.

12. Chữa ít sữa, mất sữa bằng đu đủ, gừng, giấm

Bài thuốc trị mất sữa sau sinh

Nguyên liệu:

  • Đu đủ:500g
  • Gừng:30g
  • Giấm:500ml

Cách làm: cho toàn bộ nguyên liệu vào nồi đất hầm kỹ, chia ra ăn hết trong ngày. Tác dụng tăng cường khí huyết, bổ máu, tăng thêm sữa.

 

 

 

 

 

13. Chữa chứng thiếu sữa sau khi sinh bằng rượu hầm cá chép

Nguyên liệu

  • Cá chép: 1 con, còn sống 500g
  • Rượu: 30ml

Cách làm: Cá chép đánh vảy, bỏ ruột rửa sạch, cho vào ít nước đun sôi, cá gần chin thì cho rượu vào, hầm tiếp cho cá chín nhừ. Ăn cả cái lẫn nước, ngày ăn 1 lần.

14. Chữa chứng thiếu sữa, mất sữa sau khi sinh bằng đẳng sâm, đương qui, chân lợn:

Nguyên liệu:

  • Đẳng sâm, đương qui, hoàng kỳ mỗi thứ 30g
  • Thông thảo 9g
  • Chân lợn: 2 cái
  • Tôm nõn: 30g

Cách làm : cho toàn bộ đẳng sâm, đương qui, hoàng kỳ , thông thảo vào túi vải. Đem túi vải, chân lợn, tôm nõn đun với nước vừa đủ đun nhỏ lửa cho đến khi thịt lợn chín nhừ thì vớt túi thuốc ra, ăn thịt, uống nước, có thể cho vào một ít muối ăn. Tác dụng tăng cường khí huyết, thông sữa.

Thứ Sáu, 10 tháng 11, 2017

Hãm chè vằng đúng cách cho sữa nhiều và giảm cân nhanh

Cách hãm chè vằng khô đúng cách giúp phụ nữ sau sinh lợi sữa, giảm cân và cách sử dụng chè vằng, cao chè vằng chữa bệnh.

Chè vằng giúp lợi sữa, giảm cân là điều có lẽ ai cũng biết, đặc biệt là phụ nữ tới thời kỳ sinh con. Ngày xưa, chỉ có khu vực miền Trung mới sử dụng chè vằng làm thức uống hàng ngày hoặc cho phụ nữ sau sinh. Với hiệu quả cực kỳ tốt nên phạm vi sử dụng ngày càng được nhân rộng. Từ đó cũng nhiều người bắt đầu thành lập, mở rộng mô hình kinh doanh dòng sản phẩm này.

che vang rat tot cho suc khoe phu nu sau sinh

Chè vằng rất tốt cho sức khỏe phụ nữ sau sinh

Người xưa, cơ sở vật chất chưa hiện đại nên chè vằng thường được hái về, phơi khô bằng nắng tự nhiên rồi sắc uống. Bây giờ, khoa học phát triển hơn và lượng người dùng càng ngày càng nhiều nên đã có vùng trồng cây chè vằng, thu hoạch và sử dụng phương pháp sấy khô hiện đại vừa giữ nguyên được đặc tính tốt của cây vừa đáp ứng được nhu cầu lớn của người dùng.

Xem thêm: >> uong che vang co tac dụng gi

Để hãm chè vằng khô đúng cách, các bạn cần làm như sau:

  • Cho chè vằng khô (khoảng 2 nắm tay) vào nước sôi, khuấy đều cho lá chè vằng ngấm nước và ra chất.
  • Sau đó đun sôi lại trong 15 phút nữa để lá tiết ra hết chất.
  • Nhớ đun lửa nhỏ kẻo nước thuốc bị trào ra ngoài. Kết quả thu được sẽ là phần nước chè có màu vàng đậm, đặc và thơm.
  • Uống nước chè vằng thay nước lọc hằng ngày, phụ nữ sau sinh sẽ năng tiết sữa đồng thời giảm cân hiệu quả.

 

Ngoài tác dụng lợi sữa, giảm cân cho phụ nữ sau sinh, chè vằng còn có thể chữa được các bệnh sau:

  • Chữa chứng tối loạn kinh nguyệt, máu huyết không thông, đau bụng hoặc viêm đau xương khớp: Sắc thuốc với 20 - 30g lá chè vằng khô, uống trong ngày.
  • Chữa bệnh thiếu máu, mệt mỏi, suy nhược cơ thể, biếng ăn, cảm sốt, vàng da: Sắc thuốc với 8 – 16g là chè vằng khô, uống trong ngày.
  • Chữa áp-xe vú: Chè vằng có tác dụng kháng khuẩn mạnh: dùng lá chè vằng để tươi, rửa sạch, giã nát, thêm ít cồn 50 độ, cho xâm xấp, rồi đắp. Ngày làm 3 lần.
  • Chữa bệnh răng miệng: dùng lá chè vằng tươi rửa sạch, cho bệnh nhân nhai ngậm để chữa bệnh nha chu viêm. Ngoài ra, chè vằng được đun lấy nước rửa vết thương.
  • Chữa đau gan, vàng da: chè vằng 20g, ngấy hương 20g thái nhỏ, phơi khô, sắc với 200ml nước còn 50ml, uống làm 1 lần trong ngày. Hoặc chè vằng 20g; nhân trần 20g; chi tử; lá mua; vỏ núc nắc, rau má, lá bồ cu vẽ, vỏ cây đại mỗi thứ 12g; thanh bì 8g. Sắc uống ngày 1 thang.
Với cuộc sống hiện đại ngày nay hẳn các bạn sẽ không có nhiều thời gian để đun sắc chè vằng khô uống. Vì vậy, công ty Hồng Lam Hương đã kết hợp với Viện công nghệ thực phẩm sản xuất ra cao chè vằng chất lượng cao, nguyên liệu 100% từ chè vằng, giúp các mẹ dễ dàng sử dụng và tiết kiệm thời gian.
 

Những lưu ý cho các bà mẹ sau sinh khi sử dụng nước chè vằng, cao chè vằng để giảm cân:

Xem thêm : chè vằng giảm cân

  • Chè càng đặc thì sữa tiết càng nhiều, tuy nhiên có thể pha loãng để dễ uống hơn.
  • Phụ nữ sau sinh hãy uống nước chè vằng lúc còn nóng. Có thể giữ trong phích nước để giữ nhiệt và uống trong ngày.
  • Có thể tái sử dụng bã chè vằng bằng cách để ráo bã rồi bảo quản trong tủ lạnh, khi cần uống thì đun lại.
  • Mách nhỏ cho bạn phương pháp hỗ trợ giảm cân hiệu quả sau 6 tháng đầu cho con bú:
  • Trong thời gian cho con bú (ít nhất 6 tháng đầu sau sinh), bạn tuyệt đối không nên tự ý sử dụng bất kì phương pháp giảm cân nào vì nó có thể ảnh hưởng đến việc tiết sữa cũng như chất lượng sữa của bạn. Nếu bạn muốn giảm cân toàn diện hoặc giảm mỡ vòng eo trong giai đoạn này, hãy hỏi ý kiến bác sĩ để đảm bảo an toàn cho sức khỏe cả mẹ và con.
  • Uống nước chè vằng, cao chè vằng trong thời gian cho con bú sẽ hỗ trợ hiệu quả khả năng tạo sữa cũng như làm đẹp, đào thải chất độc, mỡ thừa cho cơ thể. Sau khi cai sữa cho bé, bạn có thể đẩy nhanh quá trình lấy lại vóc dáng bằng cách giảm cân cấp tốc với sản phẩm hỗ trợ giảm cân phù hợp, kết quả sẽ được như ý chỉ trong vòng từ 1 đến 3 tháng (có kèm tập thể dục nhẹ và ăn uống khoa học)