Cứu lỗ chân lông to nhờ cánh hoa hồng

Chỉ với những cánh hoa hồng và một chút nước sôi bạn đã có thể đặc chế được một loại lotion kì diệu giúp se khít lỗ chân lông cho làn da của mình

Có rất nhiều bạn gái phiền lòng khi làn da xinh đẹp của mình bị mất điểm bởi lỗ chân lông thô và ngày càng to. Tác động của môi trường, cách chăm sóc và làm sạch da không đúng khiến nang lông tổn thương, phình to. 

Xem thêm :>> xông đá muối

Đây là nguyên nhân phát sinh mụn nhọt và tình trạng lão hóa sớm. Ngay cả với những cô nàng dù trang điểm kĩ càng cũng không thể che được nhược điểm này. Tình trạng lỗ chân lông to đa phần thường gặp ở những bạn có làn da dầu hoặc hỗn hợp thiên về dầu. Vì vậy việc se khít lỗ chân lông thường song hành với việc kiểm soát dầu, giúp cân bằng độ ẩm cho da. 

Kỳ này mình xin chia sẻ với các bạn một công thức thật đơn giản giúp se khít và cải thiện tình trạnglỗ chân lông to. Nguyên liệu rất dễ tìm và hoàn toàn lành tính, chính vì thế bạn cần hiểu với phương pháp thiên nhiên này tình trạng da mặt không thể cải thiện trong 1, 2 ngày mà là cả quá trình, hãy kiên nhẫn để đạt được kết quả tốt nhất.

 Xem thêm :>> hỏa liệu pháp

Phương pháp của mình gồm 3 bước:

+ Bước 1: Làm sạch và xông hơi
 

Mọi bước chăm sóc da nếu muốn đạt hiệu quả cao không thể thiếu được bước làm sạch sâu. Da mặt sạch sẽ giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, tạo điều kiện tốt nhất cho việc thẩm thấu dưỡng chất vào sâu trong da.

- Nguyên liệu:

4 - 5 bông hồng (Các bạn có thể dùng nhiều loại hoa hồng khác nhau nhưng hoa hồng đỏ sẽ cho hiệu quả tốt nhất) + 1 nhánh sả.

 

hoa hồng xông hơi

hoa cúc xông mặt

- Cách thực hiện:

Các bạn ngắt lấy từng cánh hoa hồng, rửa sạch qua nước. Sả rửa sạch, đập dập. Tất cả nguyên liệu cho vào nồi đun kĩ với 1 lít nước. Bạn nhớ đun để hở vung, khi nhìn thấy nước sôi, cánh hoa hồng chuyển màu trắng là được. Đun sôi 2-3 phút cho nước đạt đủ độ nóng thì tắt bếp.

 Xem thêm :>> xông hơi mặt bằng trà xanh

Sau khi rửa sạch mặt các bạn bắt đầu xông. Lấy một chiếc khăn đủ rộng trùm kín đầu. Đặt nồi nước hoa hồng ở giữa, hé vung từ từ cho hơi bay ra, tránh trường hợp để cả nồi xông nóng bốc lên làm bỏng da mặt.

Bạn nên xông trong vòng 10 phút, thời gian này đủ để giãn nở, làm sạch và thông thoáng lỗ chân lông. Hương liệu hoa hồng và sả cũng sẽ giúp bạn thư giãn, giảm căng thẳng, mệt mỏi.

xông hơi mặt tại nhà

thảo dược xông mặt tự nhiên

Sau khi xông mặt, chờ cho nước hoa nguội, lấy nước đó rửa lại mặt. 

Tính sát khuẩn có trong sả sẽ giúp tăng sức đề kháng cho da, làm sạch mụn. Hoa hồng có thể làm tiêu viêm, dịu mẩn ngứa, mụn nhọt, tăng độ đàn hồi cho da và mờ thâm nám. Với bạn gái nào có làn da nhạy cảm hay thường xuyên mụn nhọt thì nên áp dụng liệu pháp xông này sẽ giúp cải thiện tình trạng da. 

Lưu ý: Nếu sử dụng hồng bạch, sau khi rửa mặt bằng nước hoa không cần rửa lại bằng nước thường còn với hoa hồng đỏ thì sau khi nước hoa trên mặt hơi khô bạn nên rửa sạch mặt lại lần nữa bằng nước mát.

 

Xem thêm :>> xông hơi xong có nên đắp mặt nạ

Một tuần các bạn nên xông mặt từ 1 - 2 lần nhé!

+ Bước 2: Làm mặt nạ Chuẩn bị 1 quả trứng gà ta, tách lấy lòng trắng, dùng đũa đánh thật bông (như hình dưới).

 

Dùng miếng bông thấm lòng trắng trứng vừa đánh bông đắp lên mặt và cổ. Giữ nguyên 15 - 20 phút hoặc đến khi lớp bông trứng này se chặt, bạn rửa mặt lại với nước hoa hồng (nước xông mặt trước đó). Mặt nạ này giúp căng da, se lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn và làm trắng da.

+ Bước 3: Chườm lạnh

Các bạn dùng một chiếc khăn giấy, giặt sạch vắt khô. Bọc đá viên trong tủ lạnh vào khăn giấy. Tiếp đó bạn chườm nhẹ lên mặt theo chiều từ trong cánh mũi hất ra hai bên má, chườm đến khi đá viên tan là được.

Da mặt chúng ta cũng chịu tác động bởi hiện tượng vật lí: nóng nở ra, lạnh co lại. Chính vì thế cách thức này giúp làm tuần hoàn máu, se khít lỗ chân lông và làm da săn chắc. Áp dụng phương pháp vừa xông nóng và chườm lạnh này làn da bạn sẽ như trải qua một buổi "thể dục" giúp se khít lỗ chân lông thô, cải thiện tình trạng da sần, sạm kém tươi sáng.

Các bạn hãy thử áp dụng và cùng trải nghiệm hiệu quả của phương pháp này nhé! Mỗi tuần nên làm từ 1 - 2 lần.

10 lời khuyên của bác sĩ để tuổi 60 luôn khỏe

Ở tuổi 60, công việc kết thúc. Bước vào giai đoạn nghỉ hưu, bạn cần làm gì để hạnh phúc và khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ? Dưới đây là 10 điều bác sĩ khuyên để lứa tuổi 60 bắt đầu một thời kỳ mới.

1. Không bao giờ là quá muộn cho một lối sống lành mạnh

Đừng bao giờ nghĩ rằng, ở độ tuổi 60, mọi “cơ quan đoàn thể” đã trục trặc và sắp “hết hạn sử dụng” thì chả còn gì cứu vãn được tuổi già sầm sập đến. Chỉ cần  chủ động thay đổi lối sống là có thể cải thiện đáng kể sức khỏe, thậm chí đảo ngược một số thiệt hại đã chuốc phải trong những năm tuổi trẻ. Ví dụ, kiểm soát cân nặng bằng cách thực hiện chế độ ăn khoa học, ăn nhiều rau, trái cây, tập thể dục đều đặn, không hút thuốc lá… sẽ cải thiện sức khỏe dù ở bất kỳ lứa tuổi nào.

 

Xem thêm :>> xong hoi da muoi

2. Nâng cao chất lượng đời sống tình dục

Tình dục là một phần quan trọng của cuộc sống và sức khỏe. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, cuộc sống tình dục lành mạnh giúp tăng tuổi thọ và đó là lý do để người cao tuổi không nên tặc lưỡi bỏ qua quyền lợi này của bản thân. Tất nhiên, tuổi 60 có những vấn đề sức khỏe làm ảnh hưởng không nhỏ tới hoạt động tình dục. Nhưng việc tìm hiểu các vấn đề đó, hành động phù hợp để duy trì một đời sống tình dục bổ ích cho sức khỏe là rất cần thiết.

Tập thể dục cùng mọi người có lợi cho sức khỏe thể chất, sức khỏe tinh thần của người cao tuổi.

3. Dành thời gian để chăm sóc não

Não cần được thử thách thường xuyên. Các nghiên cứu cho thấy, để não người cao tuổi chậm lão hóa, các trò chơi giải đố rất thích hợp. Tiếp tục học tập, nghiên cứu, sáng tạo sẽ kích thích não bộ một cách tích cực. Các trò chơi điện tử cũng có tác dụng tương tự để tạo nên những thử thách giúp não người cao tuổi không bị lão suy. Tránh rơi vào lối mòn của thói quen. Hãy không ngừng vận động trí óc để tuổi 60 được hạnh phúc.

Xem thêm:>> cách trị nhức mỏi vai gáy

4. Chăm sóc cơ thể

Đừng để cơ thể nghỉ hưu dù không đi làm nữa. Trước đây, mọi chú ý là dồn cho công việc. Giờ khi đã nghỉ hưu, hãy dành thời gian để tập thể dục, nấu bữa ăn ngon lành, làm vườn, trồng hoa… Sử dụng thời gian để sửa chữa những thói quen không lành mạnh gây hậu quả không tốt cho cơ thể. Lên kế hoạch và thực hiện những điều có lợi cho cơ thể. Giữ cơ thể bận rộn và năng động – Không chỉ tâm trạng sẽ tốt hơn mà người cao tuổi còn có khả năng sống lâu hơn, khỏe mạnh hơn.

5. Suy nghĩ tích cực về lão hóa

Nếu người cao tuổi có một thái độ tích cực đối với quá trình lão hóa của bản thân, họ có thể sống thêm đến 7,5 năm. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, một thái độ tích cực ảnh hưởng tốt đến cơ thể, đẩy lùi stress, tác động tích cực đến hành vi của cá nhân.

6. Kiểm soát việc điều trị bệnh

Người cao tuổi thường có bệnh. Hãy là một người bệnh thông thái, hiểu biết. Nghiên cứu cho thấy rằng những bệnh nhân không đặt câu hỏi với bác sĩ hoặc không hiểu các phương pháp điều trị hoặc quản lý thuốc có nguy cơ gia tăng các biến chứng và tử vong. Hãy cho mình cơ hội học hỏi về chính cơ thể mình và sự hiểu biết để hợp tác tốt với thầy thuốc nhằm làm mình khỏe mạnh hơn và sống lâu hơn.

7. Kiểm tra sức khỏe thường xuyên

Khi bạn còn trẻ hay còn đi làm, bạn thường tránh đi kiểm tra sức khỏe, lý do nhiều khi chỉ vì quá bận. Nhưng giờ bạn nên sử dụng lợi thế về thời gian để chăm sóc, phòng ngừa và kiểm tra sức khỏe thường xuyên. Tuy nó sẽ làm bạn sốt ruột vì phải trải qua nhiều test này, xét nghiệm nọ, nhưng những cuộc hẹn với bác sĩ có thể giúp phát hiện bệnh sớm và khi đó có thể được điều trị với tỷ lệ thành công cao nhất. Tuân thủ chỉ định và tư vấn của bác sĩ.

Xem thêm :>> xông hơi mặt bằng tinh dầu

8. Thận trọng khi sử dụng liệu pháp hormon

Một số người tin rằng, những thay đổi trong nội tiết tố là nguyên nhân gây lão hóa. Sự thật phức tạp hơn thế. Vì vậy, trước khi tìm kiếm các liệu pháp hormon, nên bàn bạc kỹ với bác sĩ.

9. Sử dụng thời gian hiệu quả

Nghỉ hưu nghĩa là chủ động tất cả thời gian của bản thân và có thời gian để làm những gì mình muốn. Nhưng có một vài mối nguy tiềm ẩn liên quan đến điều này, chẳng hạn như việc ít vận động, dành quá nhiều thời gian xem tivi. Theo một nghiên cứu ở Mỹ, những người đã nghỉ hưu trung bình ngồi trước tivi 4 giờ đồng hồ một ngày. Đó là thời gian trì trệ, ít vận động. Thời gian này nên làm những điều lành mạnh cho bộ não và cơ thể như tập thể dục, hoạt động xã hội, nấu ăn và làm những việc khác mà mình yêu thích. Hãy kiểm soát thời gian của bản thân và sử dụng nó để làm cho mình khỏe mạnh, hạnh phúc hơn.

 

Xem thêm :>> xông hơi bằng sả, xông mặt bằng xả

10. Duy trì đời sống xã hội

Trước khi nghỉ hưu, thậm chí là từ trước đó rất lâu, nhiều người đã lên kế hoạch tài chính cho sau khi nghỉ hưu, nhưng lại quên chuẩn bị cho mình một cuộc sống xã hội tiếp theo trong giai đoạn mới. Rời khỏi môi trường làm việc năng động, nơi mọi người tương tác với nhau suốt cả ngày để nghỉ ở nhà là một sự thay đổi to lớn. Vì thế, tạo lập các mối quan hệ xã hội mới và duy trì thường xuyên sẽ có lợi cho sức khỏe của người đã nghỉ hưu. Nhờ tương tác với mọi người, một cá nhân sẽ quản lý tốt hơn cảm xúc, stress, duy trì thói quen tốt như chăm sóc bản thân, sống điều độ hơn…

Tóm lại, khi bước vào độ tuổi 60, cần lập kế hoạch cho việc chăm sóc tâm trí và cơ thể của mình trong nhiều năm tới. Nhớ là nghỉ hưu nhưng đừng để cơ thể hưu.

BS. Thục Trinh

Đại Học Thái Nguyên công bố điểm chuẩn

ĐH Thái Nguyên vừa công bố điểm chuẩn trúng tuyển hệ đại học chính quy đợt 1 năm 2017 của 10 trường, khoa trực thuộc.

Xem thêm :>> xét tuyển đại học cần thơ

Cụ thể điểm trúng tuyển đại học hệ chính quy đợt I theo điểm thi THPT Quốc gia năm 2017 của các trường, khoa trực thuộc ĐH Thái Nguyên như sau:

 Xem thêm :>> tuyển sinh đại học cần thơ

 

ĐỖ HỢP

Có nên xông hơi sau khi đã uống rượu, bia không?

Nam giới luôn có một thói quen đó là xông hơi sau khi nhậu để có thể giải rượu nhờ khả năng thư giãn hiệu quả mà phương pháp này mang lại. Tuy nhiên kiểu thư giãn này rất dễ sẽ khiến bạn “tiền mất tật mang” và gây ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe.

 

Xem thêm >> massage da muoi

 

Xông hơi và tác hại của việc xông hơi sau khi uống rượu, bia

 

Từ lâu con người đã biết sử dụng xông hơi như một biện pháp chăm sóc sức khỏe hiệu quả. Đặc biệt nó có tác dụng hỗ trợ trong việc chữa trị một số bệnh như: cảm cúm, đau đầu, nhức mỏi, giảm stress, giải độc cơ thể, tăng cường tuần hoàn máu và mang tới một cuộc sống khỏe và lành mạnh tới cả gia đình bạn.

 

Không chỉ vậy xông hơi còn góp phần chăm sóc da một cách tích cực, được nhiều chị em tin dùng với khả năng làm sáng da và ngăn ngừa cơ hội mụn mọc trở lại. Ngoài ra biện pháp này cũng được ưa chuộng bởi khả năng giảm cân một cách hiệu quả khi giúp đánh tan một lượng mỡ nhất định trong cơ thể.

 

Xem thêm :>> xông mặt bằng bột trà xanh

Có nên xông hơi sau khi uống rượu, bia không?

 

Tuy nhiên nó không phải là phương pháp vạn năng, nếu không sử dụng đúng mục đích thì nó sẽ trở thành “con dao 2 lưỡi” đối với cuộc sống của mỗi chúng ta. Chính vì lầm tưởng như vậy mà nhiều người đã quan niệm xông hơi có thể giúp giải rượu một cách hiệu quả. Đây là một quan niệm hoàn toàn sai và mang nhiều tác hại đến cơ thể.

 

Uống nhiều rượu bia sẽ bị giãn mạch, khi gặp hơi nóng trong phòng xông tác động mạch máu từ đó sẽ lại tiếp tục được giãn nở to hơn khiến nhịp tim đập loạn, gây khó thở, chân tay bủn rủn, toàn thân mệt mỏi và choáng váng đầu óc. Trường hợp này nếu không được cấp cứu kịp thời có thể gây đột quỵ và thậm chí là tử vong.

Rượu bia vốn là những chất có hại cho sức khỏe, nếu kết hợp với xông hơi không đúng cách sẽ càng làm ảnh hưởng xấu hơn tới cơ thể.

Xem thêm :>> xông mặt có tác dụng gi

Một số trường hợp không nên xông hơi

Ngoài việc không nên xông hơi sau khi uống bia, rượu chúng ta cần lưu ý nếu tình trạng cơ thể gặp phải một trong số những trường hợp sau cũng không được phép xông hơi:

 

• Khi cơ thể đang sốt cao, trong tình trạng thiếu nước,.
• Người bị mắc các bệnh về tim mạch hay có tiểu sử mắc bệnh tim mạnh
• Khi đang bị mắc các bệnh ngoài da, viêm da, nhiễm khuẩn,…
• Phụ nữ đang trong quá trình mang thai hoặc kinh nguyệt, người già và trẻ nhỏ có sức đề kháng yếu.
• Không nên vào phòng xông khi cơ thể đang trong trạng thái quá no hoặc quá đói, khi thần kinh không ổn định
• Ra khỏi phòng xông nếu thấy một số dấu hiệu bất thường: chóng mặt, đau đầu, buồn nôn,… nên nghỉ ngơi, bổ sung nước ngay sau đó, nếu không đỡ cần đến ngay phòng khám.

Xông hơi vốn là một phương pháp hữu ích cho cuộc sống của mỗi người, tuy nhiên trước khi sử dụng nó cần lưu ý để tránh gặp phải những tai hại không mong muốn và có được cuộc sống khỏe mạnh hơn với những lợi ích nó mang lại.

Tuyển sinh ĐH 2017: Phần mềm lọc ảo sẽ hoạt động ra sao?

“Trừ lượng thí sinh không xét tuyển dựa trên kết quả thi THPT quốc gia thì lượng thí sinh ảo sẽ được giảm thiểu”, PGS. TS Trần Văn Tớp – Phó hiệu trưởng trường ĐH Bách khoa Hà Nội cho hay.

Năm 2015, đến ngày cuối cùng của đợt xét tuyển ĐH, lượng thí sinh đến rút-nộp hồ sơ tăng nhanh và xảy ra tình trạng “vỡ trận” tại một số trường ĐH vì hồ sơ của thí sinh đã rút nhưng thông tin về việc thay đổi nguyện vọng của các em vẫn chưa được các trường cập nhật kịp do sự cố nghẽn mạng Internet. Vì thế, các trường khác không thể nhập được dữ liệu để đăng ký xét tuyển cho thí sinh.

xem thêm: xét tuyển đại học cần thơ

Mùa tuyển sinh năm 2016 tuy không còn tình trạng vỡ trận nhưng vẫn còn tình trạng thí sinh ảo gây khó khăn cho các trường trong việc tuyển đầu vào.

Năm nay, thí sinh được đăng ký không giới hạn về số nguyện vọng xét tuyển vào các trường ĐH, CĐ. Với quy chế mới này, Bộ GD-ĐT cũng đã hỗ trợ các trường lọc được thí sinh ảo cũng như tránh nguy cơ “vỡ trận” khi thí sinh dồn vào ngày cuối cùng mới đăng ký xét tuyển. Vậy tuyển sinh 2017, phần mềm lọc ảo sẽ hoạt động như thế nào để tránh nguy cơ vỡ trận?

Chia sẻ với PV báo Infonet tối 25/7 về vấn đề lọc ảo, PGS. TS Trần Văn Tớp – Phó hiệu trưởng trường ĐH Bách khoa Hà Nội cho hay: “Cho đến thời điểm này, nhà trường chưa nhận được dữ liệu tuyển sinh của Bộ GD&ĐT. Theo thông báo của Bộ GD&ĐT thì khả năng là ngày mai (26/7) thì các trường mới nhận được”.

Nói về việc chuẩn bị phầm mềm lọc ảo, PGS. TS Trần Văn Tớp cho biết: “Mấy tuần nay, phần mềm lọc ảo đang chạy các dữ liệu về danh sách giả định, nguyện vọng giả định như một cuộc “tập trận”. Hiện nay, phần mềm này chạy tương đối tốt và ổn định.

Đặc biệt, với kỳ tuyển sinh năm nay, các trường được giao quyền tự chủ rất lớn nên cách thức hoạt động của các trường trong nhóm GX do ĐH Bách Khoa chủ trì rất khác với năm ngoái. Các trường sẽ cùng chia sẻ thông tin, cùng lọc ảo với nhau.

Chỉ sợ một đơn vị nào đó chưa thực sự đầu tư thời gian và công sức cho phần mềm lọc ảo nên có thể khi chạy dữ liệu thật sẽ xảy ra trục trặc. Ví như, chiều nay (25/7) có một đơn vị do nhóm GX đưa ra điều kiện nộp hồ sơ của khối Boo (Toán, Hóa, Sinh) là điểm Tiếng Anh phải trên 4,00.

Nếu như vậy sẽ xảy ra tình trạng, nếu những thí sinh đã tốt nghiệp năm ngoái mà năm nay chỉ thi tổ hợp để xét tuyển ĐH thì sẽ bị vướng vì không có điểm Tiếng Anh. Một câu hỏi đặt ra là điểm dự thi Tiếng Anh năm ngoái của các em có được tính không? Nếu không được tính  thì sẽ có những em có điểm Toán, Hóa, Sinh rất cao nhưng không có điểm thi tiếng Anh trong kỳ thi THPT quốc gia năm nay sẽ bị loại ngay.

Hiện nay chúng tôi cũng đang trao đổi lại với đơn vị này, có thể đưa điều kiện này thành điều kiện sơ loại. Như ĐH Bách Khoa Hà Nội đưa ra điều kiện sơ loại là tổng ba môn thí sinh phải trên 20 điểm”.

 

 

 

Tuyển sinh 2017: Phần mềm lọc ảo sẽ hoạt động như thế nào?

Được biết, kỳ tuyển sinh năm 2017, số lượng thí sinh đăng ký thay đổi nguyện vọng rất lớn. Vậy điều này có ảnh hưởng gì đến việc lọc ảo, điểm chuẩn các trường biến động lớn, các trường khó tuyển đủ chỉ tiêu?

Trả lời vấn đề này, PGS. TS Trần Văn Tớp cho hay: “Việc nhiều thí sinh thay đổi nguyện vọng không ảnh hưởng gì đến công tác lọc ảo và xác định điểm chuẩn của các trường. Sau khi chốt lại cơ sở dữ liệu mà các sở giáo dục gửi, thì cứ căn cứ vào đó để xét tuyển cũng giống như “án tại hồ sơ”.

Xem thêm :>> tuyển sinh đại học cần thơ

Chỉ có điều, khi tôi nghe phản ánh có những em thao tác nhầm nên thay đổi nguyện vọng không như mong muốn nên các em bị mất quyền được điều chỉnh lại. Bởi lẽ, theo quy chế tuyển sinh 2017, mỗi thí sinh chỉ được điều chỉnh nguyện vọng 1 lần”.

Hiện nay, phần mềm của ĐH Bách khoa thực chất là phần mềm vừa xét tuyển, vừa lọc ảo. Khi thí sinh đăng ký vào ngành của một trường nào đó. Phần mềm sẽ tự động lấy điểm từ phía trên xuống, nếu không vướng điều kiện gì thì như thí sinh trúng tuyển.

Tuy nhiên, vì thí sinh còn đăng ký nguyện vọng ở các trường khác nên phần mềm sẽ tiếp tục lọc. Ví dụ, thí sinh A vừa đăng ký xét tuyển vào ĐH Bách Khoa Hà Nội vừa vào ĐH Kinh tế Quốc dân, ĐH Xây dựng. Nếu thí sinh A ưu tiên nguyện vọng 1 ở ĐH Bách Khoa Hà Nội thì lập tức phần mềm loại 2 nguyện vọng còn lại. Khi dữ liệu quá đông, dự kiến nhóm GX có khoảng 220.000 -  250.000 thí sinh chiếm tỉ lệ lớn của thí sinh miền Bắc. Tuy nhiên, chỉ lọc ảo được với những thí sinh cũng đăng ký nhóm GX.

Còn những thí sinh tham gia xét tuyển khối ngành quân đội, công an thì phần mềm không lọc được. Khi đó, phần mềm của Bộ GD&ĐT sẽ giúp các trường tiếp tục lọc ảo.

Theo thông tin từ Bộ GD&ĐT các nhóm trường xét tuyển miền Bắc sẽ được tiếp xúc với dữ liệu khối ngành quân đội và công an và một phấn thí sinh miền Trung. Nếu tiếp cận được dữ liệu tuyển sinh của những thí sinh ở Quảng Bình, Quảng trị, Huế ra miền Bắc học thì việc lọc ảo của nhóm GX sẽ còn hiệu quả hơn nữa.

Như vậy, trừ lượng thí sinh không xét tuyển dựa trên kết quả thi THPT quốc gia thì lượng thí sinh ảo sẽ được giảm thiểu”.

Tự làm 7 loại nước xông mặt tại nhà cho da căng mịn, hồng hào hơn

1. Xông hơi bằng rau mùi tàu

Rau mùi tàu là loại thảo dược có công dụng làm se da rất hữu hiệu, giúp đánh bật các chất độc hại và bụi bẩn khỏi lỗ chân lông, đem lại sức sống mới cho làn da.

Mùi tàu là loại thảo dược có công dụng làm se da rất hữu hiệu

 Để xông hơi bằng nước lá mùi tàu, bạn đun sôi nước và thả lá mùi tầu đã rửa sạch vào nước. Sau đó trùm khăn ủ cả đầu trong 10-15 phút. Da sẽ được đào thải độc tố, trở nên sạch sẽ và sáng hồng trông thấy.

 

Xem thêm :>> xông đá muối

 

2. Xông hơi bằng hoa cúc

Nếu bạn sở hữu một làn da khô hay nhạy cảm thì hãy dùng hoa cúc để tăng cường khả năng dưỡng ẩm và cấp nước cho da. Bên cạnh đó, hoa cúc vàng có tác dụng làm dịu những vết sưng đỏ và giảm đau do mụn.

Xông hơi với cúc vàng để có một làn da đẹp

 

Để xông hơi bằng hoa cúc, bạn chỉ cần đổ nước nóng ra một chiếc bát tô hoặc chậu nhỏ, cho một ít cánh hoa cúc vàng hoặc tinh dầu hoa cúc vào nước nóng và xông hơi khoảng từ 8 -10 phút. Hơi nóng từ nước kết hợp với hương hoa cúc sẽ không chỉ giúp làm sạch da, loại bỏ mụn mà còn giúp cho da trở nên mịn màng.

 

Xem thêm :>> xông mặt có tác dụng gì

3. Xông hơi bằng rễ cam thảo và bạc hà

Cam thảo và bạc hà cũng là 2 nguyên liệu để giải độc và khiến cho da thêm phần thư giãn, tươi sắc hồng.

Xông hơi bằng bạc hà

 

Xông hơi bằng rễ cam thảo

 

Muốn xông hơi bằng rễ cam thảo và bạc hà, bạn rửa qua 2 nguyên liệu trên và cho vào đó 1 bát nước rồi đun sôi lên. Sau đó, trùm khăn ủ cả đầu trong 10-15 phút giúp làm sạch hết các lỗ chân lông và làn da hồng hào lên.

4. Xông hơi bằng hoa cúc và hoa hồng khô

 

Xông hơi bằng hoa hồng khô

 

 

 

Xông hơi bằng hoa cúc

Trà hoa cúc và hoa hồng khô có tác dụng thanh nhiệt, giải độc cho da

Để đào thải độc tố hiệu quả cho làn da, bạn có thể sử dụng xông hơi bằng hoa cúc và hoa hồng khô ngay tại nhà.

Để thực hiện điều này, bạn đun sôi nước và thả nguyên liệu vào nước, rồi dùng khăn ủ cả đầu trong 10 phút. Da sẽ được thải độc tố, trở nên hồng hào lên trông thấy, thực hiện 1 lần/ tuần.

5. Xông hơi bằng cây sả tươi

xông hơi bằng sả

Sử dụng 5-6 cây sả tươi rồi cho sả vào nước rồi đun sôi. Chờ 5 phút sau rồi các bạn bắt đầu xông hơi. Tinh chất từ sả có tác dụng diệt khuẩn và đào thải cặn bã từ lỗ chân lông rất hữu hiệu.

6. Xông hơi bằng chanh và bạc hà

Được coi là hai loại thảo dược có tác dụng trị mụn rất hiệu quả và an toàn, chanh và bạc hà rất dễ kết hợp để xông hơi.

 

Cho khoảng 3 – 4 lát chanh và 5 lá bạc hà vào nước nóng. Sau đó đậy nắp lại trong vòng 10 phút và thực hiện xông hơi từ 8 đến 10 phút. Bạn nên để nước nóng vừa phải cho da không bị quá nóng và ửng đỏ.

Với biện pháp xông hơi này, làn da của bạn sẽ được loại bỏ các chất độc hại trong da. Bên cạnh đó, chúng cũng giúp loại bỏ mụn và dưỡng ẩm da hiệu quả.

7. Xông hơi bằng mướp đắng

Khổ qua hay còn được gọi với tên khác là mướp đắng, được Đông y công nhận là có vị đắng, tính hàn, có tác dụng thanh nhiệt giải độc, chữa viêm loét, mụn nhọt rất tốt. Ngoài ra, khổ qua cũng có tính kháng khuẩn nên làm sáng da và chống kích ứng cho da cũng rất hiệu quả.

 

Để xông hơi bằng mướp đắng, bạn hãy cắt ½ trái mướp đắng thành những miếng mỏng. Sau đó, cho mướp đắng vào nồi nước đun sôi lên. Sử dụng chiếc khăn trùm ủ cả đầu trong 10-15 phút giúp làm sạch hết các lỗ chân lông, sáng da và giảm kích ứng da hiệu quả.

 

Xem thêm :>> xông hơi mặt bằng trà xanh

 

 

Mách bạn:

– Bạn nên chú ý tới thời gian xông hơi. Thông thường tùy từng loại da mà có cách xông hơi khác nhau. Nếu như trị mụn, thì bạn nên xông khoảng 15 phút. Còn nếu chỉ muốn đào thải độc tố cho da thì bạn chỉ cần xông 10 phút là được.Tuyệt đối không nên xông hơi quá lâu và nhiều lần vì chúng sẽ làm da mất nước, nhanh lão hóa.

– Sau khi xông hơi, tốt nhất là chờ trong 5-10 phút rồi mới thực hiện thao tác se khít lỗ chân lông. Nếu ngay lập tức thực hiện công đoạn se khít da bằng nước đá hoặc chanh, da có thể bị dị ứng bởi “sốc nhiệt”.

– Kết thúc quá trình xông hơi cũng là lúc bạn cần dùng đến kem dưỡng ẩm. Lúc này, da đang ở trạng thái vô cùng thanh khiết, rất “sẵn lòng” để đón các dưỡng chất từ bên ngoài vào nuôi dưỡng các tế bào.

– Ngoài ra, độ ẩm trên dã cũng đã bị thất thoát đi ít nhiều trong quá trình xông. Vì vậy, hãy lựa chọn các loại kem dưỡng ẩm có tác dụng cấp nước hoặc chứa các thành phần như vitamin E, glycerin, dầu dừa hoặc các loại dầu thực vật để khiến da thêm căng mịn, mềm mại.